남자끼리
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2014.12.04 21:47
허벅지 진짜 타고나서 (라고 쓰고 저주받았다고 읽음..)사이클은 차마 못하겠고 원래 가을까지는 바깥에서 6km 35분 잡고 러닝했거든
근데 너무추워서 못하겠어.. 런닝머신은 내가 관절이 안좋은지 자세가 병신인지 무릎이 넘 아프더라고
꾸준히 하다가 팀플이다 뭐다 넘춥다 하면서 유산소만 등한시했더니 생활이 피곤하고 배가 나오는것같음..ㅠ
줄넘기가 괜찮을까? 레알 폐랑 얼굴이 얼어붙는거같아서 러닝은 좀 아닌것같아
빨리날씨풀렸으면좋겠다
주절주절거렸는데 겨울에 할 유산소 추천좀 해줭
근데 너무추워서 못하겠어.. 런닝머신은 내가 관절이 안좋은지 자세가 병신인지 무릎이 넘 아프더라고
꾸준히 하다가 팀플이다 뭐다 넘춥다 하면서 유산소만 등한시했더니 생활이 피곤하고 배가 나오는것같음..ㅠ
줄넘기가 괜찮을까? 레알 폐랑 얼굴이 얼어붙는거같아서 러닝은 좀 아닌것같아
빨리날씨풀렸으면좋겠다
주절주절거렸는데 겨울에 할 유산소 추천좀 해줭
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