남자끼리

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2014.08.10 13:21

쇄골이 한번 부러져서 어깨가 좀 좁아지게 뼈가 붙었는데 이런 경우도 운동으로 어깨 늘릴수 잇나요? 어좁이라...

댓글13

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    신기 *.167.234.20

    14.08.14 15:01 신고

    쇄골은 부러지면 평생 고생할텐데 ...
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    라키 *.252.129.142

    14.08.14 15:01 신고

    어쩌다가 쇄골이 부러짐??? ㄷㄷ
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    건대쓸이꾼 *.206.86.80

    14.08.14 15:01 신고

    이분최소 태권도 내려찍기맞은분
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    뿔곰 *.62.188.12

    14.08.14 15:01 신고

    쇄골부러지면 오히려 어깨운동 심하게하면안되 한번 부러진뼈는 피로골절도 쉽게온다 웨이트보단 푸시업이나 맨몸운동하는게.... 어깨넓어지려다가 평생 어깨위로 팔 못올릴수있으니까 조심하길
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    뿔곰 *.238.106.212

    14.08.14 15:01 신고

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    우터 *.70.50.129

    14.08.14 15:01 신고

    되=>돼
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    재간 *.57.225.247

    14.08.14 15:01 신고

    회복된다음 팔굽혀펴기하는게 나을듯
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    어쩌지 *.192.186.5

    14.08.14 15:01 신고

    된다고#생각함
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    도루묵 *.161.108.222

    14.08.14 15:01 신고

    어좁은 팔이랑 가슴근육으로 극복하던데
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    청개구락지 *.3.80.8

    14.08.14 15:01 신고

    어깨 넓어지는건 아무래도 등근육의 비대효과도 크다고 봅니다. 자세한 원리는 기억이안나는데
    수영선수들 보면 활배가 유독큰데 그걸로 인해 여자선수들도 어깨가 넓어보이죠.
    그래서 어렸을때 수영하면 어깨 넓어진다는 말이 나오는거구요.
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    백년법 *.116.49.114

    14.08.14 15:01 신고

    꼭 근육 문제만은 아니야. 나도 초등학교 다니던 8년간 계속 수영하고 대회도 많이 나가고 그랬었는데, 중학교 진학하면서 운동 완전히 접었지만 지금도 그 골격은 유지되고 있음.
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    백년법 *.116.49.114

    14.08.14 15:01 신고

    내 생각엔 어깨보다도 흉곽 자체가 발달하는 것 같아

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    신문사절 *.245.55.214

    14.08.14 15:01 신고

    힘내라!
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