우울증상 감소 어플리케이션 기반 프로그램을 소개합니다.

보건복지부 산하 과제로 진행 중인 “우울 증상 감소를 위한 어플리케이션 기반 인지치료 프로그램(마음성장 프로그램 토닥토닥)"(중앙대/덕성여대 심리학과 주관)에 참가할 분을 모집합니다.
인지치료란 왜곡된 생각을 수정하여 우울, 불안 등의 부정적인 감정을 다스리는 것으로, 본 어플리케이션 사용은 약 3주 간 지속되며, 매일 어플을 통해 다른 사람들의 심 리적 문제가 담긴 시나리오를 읽은 후 간단한 문제를 풀거나, 기분 안정을 위해 매일 자신의 기분 및 관련 증상에 대해서 평가할 것을 권고하고 있습니다.

대상자는 우울한 기분을 경험하고 있는 만 18-35세의 성인입니다.
특히 본 프로그램 중 시나리오의 주인공에게 도움이 되는 짧은 조언말씀을 직접 해 주는 부분은 추후 다른 비슷한 경험을 하고 있는 분들에게 큰 도움이 될 것입니다.
3주간 최소 15번 접속하여 한 번에 10-20분간 어플을 사용하시고, 최초 등록시 2만원, 15회 이상 어플 사용시 과제 정도에 따라 각 1,2만원을 추가 지급합니다 (통장 입금). 또한 현재 경험하고 있는 우울감과 관련한 전문적 면담 및 심리평가를 제공합니다.
모든 부분은 익명으로 진행합니다. 관심 있으신 분들의 많은 참여 부탁드립니다.

연구윤리위원회IRB 승인번호: 1041078-201607-HR-142-01

대 상 :  4-13일 간의 집중력 감소, 흥미 저하, 식욕 및 수면 관련 문제 등 우울 관련 증상을 경험하시는 분                        
기 간 : 프로그램 시작일로부터 3주 동안 진행
혜 택 : 심리평가 2회, 소정의 참가비 및 교통비 지급
문 의 :  todactodac1004@gmail.com / 02) 901 – 8307
신 청 :  02) 901- 8307로 연락 후, 토닥토닥 담당자를 찾아주세요